沁园健美馆
   
     

沁园健美馆精英团(视频)

 

2011年无锡市健美比赛全程录象

无锡市健美协会  

 

                  文明其精神 野蛮其体魄
 Home Page Image 健身这个命题意义是建设人的身体,确切地说是健全人体,增强人的体质。而人的头脑是身体的主要部分 ,健身应该包括健脑,不光是肢体,而是整个人体的各类建筑块料构成的整体性功能。因为人的体质是在遗传 性和获得性的基础上的人体形态结构,生理功能和心理因素所表现出来的综合状况和特征,它受人体的细胞、 组织、器官、系统的质量和功能所制约。因此,一个人的健康长寿撒于体质的强弱和功能性的变化。人体的 遗传性状是身心发展的前提条件,为身体发展提供可能性,而体质强弱的现实性,则赖于后天环境,物质生活 条件和身体锻炼。人们对健康的认识,是随着科学的发展和时代的发展而变化着的.
以往人们普遍认为:健康就是没有病,有病就不健康.
目前多数学者赞同世界卫生组织关于健康的定义:健康乃是一种在身体上,精神上的完满状态以及良好的适应能力,不仅仅是没有疾病和衰弱的状态.这就是人们所说的身心健康,或者说一个人只有在躯体健康,心理健康,社会适应良好和道德健康四方面都健全,才是完全健康的人。

为了得到强健的体魄、顽强的毅力和永不言败的信念,请联系我们!
电话:0510-85855253 地址:清杨路五星家园(人民医院对面)

2010年无锡市健美选拔活动,无锡各路精英齐聚沁园健美馆

 

 2010年5月沁园健美馆开业,欢迎新老会员光临

 

 

2011年无锡市健美比赛全程录象

2011年无锡市健美大赛圆满落幕

 

   
2010年江苏省健美大赛比赛集锦,无锡代表团获得佳绩

健美论坛:年龄最大健美爱好者-老岑师傅

 

   
2010年江苏省健美比赛在盱眙举行,无锡代表团出征。 北京市公安局警官白洁来我馆学习交流    
2010年无锡市健美选拔活动,无锡各路精英齐聚沁园 无锡减重达人-蒋晓清(7个月减33KG)    

健美动作规范

 

奥林匹亚先生视频集锦    

健康饮食专栏

吃什么能让人精神百倍


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